Aikido, Aikido Děti

Aikido Děti
probíhají
v úterý od 17h30 pro D1
ve čtvrtek od 17h30 pro D2

Aikido Dospělí
začátečníci i nově příchozí mají možnost cvičit
vždy v ÚT a ČT od 18:30-20:00
Pokročilejší navíc ve ST od 18h50
Pro všechny navíc přidána hodina Iaido.

Podrobnější informace v sekci ROZVRH

Jóga

Pravidelné lekce jógy probíhají
Pondělí od 17h30-18h30 (60 min) a od 19h00-20h00 (60 min)
Úterý od 7h15 (60 min).

Další info v sekci Jóga

Aikido Praha je prostor, který je přístupný pro všechny zájemce o asijská umění, převážně bojová asijská umění Aikido, Jiu-jitsu, Kyusho-jitsu, Iaido a krásné nebojové umění Jógy.

V oddíle vás povedou zkušení lektoři, učitelé kteří se věnují jednotlivým uměním řadu let a dosáhli vysokých mezinárodních technických stupňů.
Aikido je obranný systém technik, který rozvíjí v lidech pozitivní myšlení, morálku, kodex cti a respektu, který je v naší společnosti v současné době tam málo vidět.
Aikido je založeno na využití energie protivníka, je to propracovaný seboobraný systém technik, tzn. není utočné a ani agresivní, proto tyto vlastnosti v lidech nepodporuje.

Věnujeme se hlavně dětem a proto jsou u nás vítány všechny děti, které už začaly chodit do školy tzn. děti D1 -> 6-10let a děti D2 -> 11-15let. Pro děti máme připravené speciální kursy pro rozvoj tělesné zdatnosti s prvky Aikido a cvičení se zbraněmi a to tak, aby zvládly vše vzhledem ke svému věku a schopnostem.
Jedná se o propracovaný systém formou her a to tak, aby se zabránilo jakémukoliv zranění a děti byly vtaženy do výuky. Lekce vedou zkušení lektoři vyškolení pro práci s dětmi.
Více v sekci Aikido Děti.

Pro všechny ostatní (věkem 16..99 let) jsou připraveny lekce, tréniky Aikido s propracovaným systémem výuky sebeobrany a výuky pro komplexní rozvoj pohybových a koordinačních funkcí každého z vás spolu s etickými pravidly bojových umění.
Při tréniku Aikido se věnujeme také cvičení se zbraněmi, Jo - tyč, Boken - dřevěný meč a Tanto - nůž.
Zbraně jsou součástí Aikido, proto se cvičení se zbraněmi věnujeme skoro každý trénink.

Ju-jitsu - BJJ - Brazilské Jiu-Jitsu - naše lekce se zaměřují hlavně na boj na zemi.

Kyusho-jitsu je nástavbou pro mnoho bojových umění, pracuje se zde s vitálními/tlakovými body.
Více se dozvíte na www.kyusho-praha.cz.

Iaido - umění tasení meče, při hodinách Iaido provádíme cvičení s japonským mečem, cvičíme jednotlivé katy.

Jóga - cvičení jógy se věnuje zkušená lektorka, která vás zavede do neobyčejných stavů díky propracovaným souborům cvičení - asán.