Jóga

„VŠECHNY CESTY JÓGY MAJÍ STEJNÝ CÍL.“
SEBEREALIZACI, BUDOVÁNÍ VNITŘNÍ SVOBODY, PROHLOUBENÉ VNÍMÁNÍ TĚLA A MYSLI.


Aikido praha - Yoga

Lekce dynamické jógy vzhledem k mateřské dovolené přerušeny.



Ceny
150,-Kč/lekce
Permanentka
1300,-Kč/10 lekcí

Co můžete na lekcích najít?

Lekce jsou orientovány na dynamickou jógu. Dynamická forma jógy zahřívá tělo, obecně zlepšuje zdraví, zvyšuje flexibilitu a fyzickou kondici.
Důraz se klade na spojení dechu s prováděním ásan, které jdou plynule za sebou.

Jak se přihlásit na lekci?

Jdete k nám na jógu poprvé, napište nám email a na lekci dále přijďte bez dalšího přihlášení.
Email v sekci KONTAKT.

Cvičení je vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé.

Co s sebou?

Cvičí se v pohodlném oblečení a naboso.
Doporučujeme si s sebou vzít ručník a neklouzavou podložku - jógamatku, nemáte-li ve studiu je k zapůjčení.
Je vhodné přicházet na lekci o 10 minut dříve.

Rozvrh lekcí naleznete v sekci ROZVRH.

Aikido praha - Yoga

Na společné cvičení se těší Helena.